Một mái tóc khỏe đẹp không chỉ khiến bạn trông rạng rỡ hơn mà phần nào phản ánh tính trạng sức khỏe của bạn. Vậy nên, nếu có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang rụng tóc nhiều, khiến bạn lo lắng, bất an. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách chữa trị dứt điểm ngay nhé.
Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
– Thói quen sinh hoạt hàng ngày: Thói quen không tốt trong sinh hoạt là nguyên nhân gây ra bệnh rụng tóc nhiều. Những đồ ăn chứa chất độc hại, thói quen gội đầu thường xuyên, lười vệ sinh tóc… đều ảnh hưởng mạnh tới tóc.
– Vấn đền về sức khỏe: Các vấn đề chính về sức khỏe gây ra hiện tượng rụng tóc đó là rối loạn hormone, mất cân bằng nội tiết tố bắt nguồn từ việc mất ngủ, lo lắng thái quá, mệt mỏi kéo dài, uống thuốc kháng sinh nhiều hay phụ nữ sau sinh.
– Sử dụng nhiều hóa chất: Không chỉ ở chị em mà ngay cả nam giới ngày nay cũng đang bị cuốn hút bởi những mốt tóc mới và liên tục thay đổi kiểu tóc, sử dụng hóa chất tạo kiểu khi những lần thực hiện chưa kịp cách nhau 6 tháng. Điều này khiến tóc nhanh chóng gãy rụng.
– Do tâm lý, stress: Ngoài yếu tố sức khỏe thì cơ thể căng thẳng, mệt mỏi do tâm lý không thoải mái cũng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh rụng tóc.
Cách chữa trị rụng tóc dứt điểm
1. Dùng vỏ bưởi để gội đầu
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, không chỉ giúp mái tóc bóng mượt đỡ rối mà còn có công dụng ngăn chặn sự gãy rụng tóc, nếu gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên sẽ giúp chữa rụng tóc hoàn toàn.
Cách làm: Chuẩn bị 300gr vỏ bưởi tươi, nhớ là phải tươi và mọng nước, không quá xanh và quá chín để lấy được lượng tinh dầu lớn nhất. Lấy vỏ bưởi đun với nước sôi để tạo thành một thứ nước gội đầu thay thế cho dầu gội đầu. Bóp nhẹ mái tóc để tinh dầu bưởi thấm đều vào các thớ tóc, hoặc sau khi gội đầu xong các bạn nhớ lau bằng khăn mềm, không dùng lược dày để chải. Thực hiện hàng ngày bạn sẽ thấy được tác dụng của vỏ bưởi như thế nào trong việc điều trị rụng tóc.
2. Dùng tỏi trị rụng tóc
Tỏi không những là thực phẩm giúp chữa các bẹnh như viêm nhiễm ở ngoài da, các bệnh vể tiêu hóa và hô hấp mà còn có cộng dụng chữa rụng tóc hiệu quả và dứt điểm.
Cách làm: Chuẩn bị sẵn khoảng 1 củ tỏi ta tươi, giã lấy nước. Massage da đầu nhẹ nhàng với nước tỏi vừa giã. Như vậy giúp thấm sâu hơn vào da đầu và giảm stress. Quấn khăn ủ trong vòng khoảng 1 tiếng sau đó gội sạch lại với nước.
Cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản với tỏi cần thực hiện đều đặn và kiên trì mới đem hiệu quả cao. Thực hiện khoảng tuần 3 lần. Liên tục trong vòng 2 đến 3 tháng chắc chắn có kết quả tốt.
3. Dùng dầu ô liu trị rụng tóc
Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trong đời sống, như dùng làm thuốc chữa bệnh, chế biến món ăn, và dùng làm đẹp. Bên cạnh tác dụng này, dầu ô liu còn có khả năng trị rụng tóc hữu hiệu bởi nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giúp da đầu khỏe mạnh hơn.
Cách trị rụng tóc bằng đầu ô liu vô cùng đơn giản: Chuẩn bị từ 5 – 7 thìa dầu ô liu; 1,2 lít nước sạch. Gội đầu sạch sẽ, dùng dầu ô liu hòa cùng một ít nước sau đó xoa đều lên mái tóc. Mát xa da đầu nhẹ nhàng, không dùng móng tay gãy da đầu, ủ trong 30 phút sau đó gội sạch. Thực hiện kiên trì tuần 4 lần trong 2 tháng liên tiếp để ngăn ngừa và điều trị tóc rụng hiệu quả.
4. Dùng rau dền trị rụng tóc
Theo Đông y, rau dền có vị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan dùng để trị kiết lỵ, táo bón, rối loạn tiết niệu, đau mắt đỏ, côn trùng cắn. Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng rau dền để nấu, xào, ép nước uống, và đặc biệt rau dền có thể giúp bạn trị rụng tóc dứt điểm.
Cách làm: ép lá rau dền lấy nước sau đó thoa đều lên da đầu khoảng 30 phút rồi gội sạch với nước giúp tóc giảm gãy rụng đồng thời kích thích mọc tóc mới. Sau đó thực hiện 2-3 lần/tuần.
