Trong quá trình thiết lập bữa ăn cho trẻ, một số thực phẩm sẽ không được khuyến khích, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho bé.
Khi bé đã bắt đầu chuyển qua ăn dặm và tiếp nhận các thực phẩm bên ngoài, ba mẹ cần lưu ý khi chọn lựa vì rất dễ bị nhầm lẫn công dụng của các loại thực phẩm này. Sau đây là các thực phẩm cần tránh mà ba mẹ cần biết.
1. Sữa bò
Trong sữa bò có rất nhiều protein mà hệ tiêu hóa non nớt của bé khó có thể chuyển hóa được. Uống sữa bò sẽ khiến bé bị khó tiêu, đầy bụng. Bên cạnh đó, sữa bò còn chứa các hoạt chất khác gây hại cho thận của bé và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé sau này.
2.Muối
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa thể hoàn thiện để chấp nhận bất kì hương vị mặn nào của muối. Chế độ ăn của bé có nhiều muối sẽ khiến cho sức khỏe của bé gặp nguy hiểm, ba mẹ cần lưu ý thêm điều này.
3.Mật ong
Có lẽ sẽ bất ngờ vì thực phẩm này bị xếp vào danh sách “cấm” của trẻ. Mật ong được ví như liều thuốc “gia truyền” và có nhiều công dụng hữu ích, tuy nhiên, đối với trẻ trong độ tuổi sơ sinh thì mật ong là loại thực phẩm rất nguy hiểm bởi vì mật ong có chứa một số bào tử ngộ độc có thể gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ.
Trong khi đó ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn chỉnh các chức năng để có thể đối phó với các bào tử bệnh ngộ độc. Do đó, các mẹ tuyệt đối không cho con sử dụng mật ong trong độ tuổi dưới 1 tuổi. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng thực phẩm này vào giai đoạn thích hợp.
4.Hải sản
Các loại thực phẩm đến từ biển như tôm, cá, ốc…có thể gây dị ứng cho bé. Thực phẩm này độc hại cho trẻ, chỉ được khuyên dùng đối với trẻ sau năm đầu đời. Trước khi quyết định cho bé ăn, ba mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ và xem ai trong gia đình có bị dị ứng hải sản không nhé.
5.Bơ lạc
Kết cấu của bơ lạc rất cứng và khó nuốt, nếu ăn phải thực phẩm này, bé có thể bị hóc hoặc nghẹn. Vì thế, trong thực đơn của bé, ba mẹ cần tránh sử dụng thực phẩm này.
6.Phômai
Các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng phômai mềm, bởi trẻ sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria rất cao. Tuy nhiên, các mẹ có thể thay thế phômai mềm bằng phômai cứng và kem phômai để an toàn hơn cho trẻ.
