Một số loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể gây sảy thai cho mẹ bầu. Chẳng hạn như ngải cứu, rau ngót, dứa, khổ qua… Mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này trong thời gian mang thai nhé.
Ngải cứu
Ngải cứu có tác dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như giúp cơ thể điều hòa tuần hoàn máu, làm giảm các cơn đau ở vùng bụng… Một số người mẹ bị sảy thai nhiều lần thường sử dụng ngải cứu để hạn chế tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng ngải cứu trong thời gian dài và liên tiếp, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu thì có thể gây chảy máu âm đạo, co tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Nghiêm trọng hơn còn có thể gây ra sảy thai.
Rau ngót
Rau ngót thường được người dân Việt Nam ta sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Loại rau này có tính lạnh, có vị ngọt lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như bổ máu, nhuận tràng, giải độc và thanh nhiệt cho cơ thể. Hơn nữa còn có chứa nhiều vitamin như vitamin A, K, các lượng chất cần thiết cho sức khỏe. Thế nhưng, bạn có biết, trong loại rau này còn có chứa thành phần chất Papaverin có trong cây thuốc phiện. Do đó, nếu mẹ bầu ăn nhiều rau ngót thì có khả năng sẽ bị co thắt tử cung và gây sảy thai.
Rau răm
Tương tự như rau ngót, rau răm cũng được nhiều người ưa thích và dùng kèm với các món ăn truyền thống của Việt Nam. Tuy vậy, nếu mẹ bầu ăn quá nhiều rau răm trong khoảng thời gian mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì có nguy cơ bị mất máu, co bóp thành tử cung và có thể dẫn đến việc sảy thai. Chính vì thế, cách tốt nhất là mẹ nên lưu ý và hạn chế ăn rau răm trong khoảng thời gian nhạy cảm này nhé.
Rau sam
Rau sam cũng là một trong những loại rau được nhiều người ưa chuộng. Loại rau này được ví như phương thuốc bổ cho sức khỏe, giúp cơ thể giải trừ độc tố, thanh nhiệt và trị giun hiệu quả. Thế nhưng, không phải bất cứ loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thì cũng phù hợp với bà bầu. Các mẹ nên hạn chế ăn rau sam vì nếu dùng quá nhiều có thể dẫn đến việc co bóp tử cung và gây ra tình trạng sảy thai.
Dứa
Dứa hay còn được nhiều người gọi là thơm, có chứa hàm lượng hợp chất bromelain cực kỳ nguy hiểm cho bà bầu. Chất này có khả năng làm mềm tử cung, gây ra bệnh tiêu chảy, dị ứng, và các cơn co thắt tử cung. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế ăn dứa trong các bữa cơm hàng ngày. Hơn nữa, ở các mẹ có sở thích uống nước ép dứa thì nên cân nhắc và thay thế bằng loại nước ép trái cây khác.
Khổ qua
Khổ qua hay còn được gọi là mướp đắng, có thành phần hàm lượng chất dinh dưỡng, các loại vitamin, các chất khoáng cực kỳ cao. Loại thực phẩm này không những cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bạn tăng dường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Thế nhưng, thật không may là nếu sử dụng quá nhiều, khổ qua có thể gây ra những kích thích, khiến dạ dày và tử cung bị co bóp quá mức, dẫn đến việc sảy thai. Bên cạnh đó, vì có chứa chất Vicine, loại quả này cũng cực kỳ nguy hiểm và có thể gây ngộ độc, đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…
Nhãn, vải
Nhãn, vải là có vị ngọt đặc trưng nên được nhiều người yêu thích và tận dụng làm nguyên liệu cho các món ăn. Thế nhưng, các mẹ bầu không nên ăn nhãn, vãi quá nhiều, đặc biệt là trong mùa hè nhé. Các loại quả nàng có tính nóng rất cao, do vậy, khi ăn quá nhiều, mẹ có thể bị đau bụng dưới, chảy máu, động thai, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và gây sảy thai đột ngột.
