Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong thời gian quá lâu. Khi cháy nắng, da có hiện tượng đỏ, nóng rát khó chịu và với những trường hợp cháy nắng nặng, da có thể sưng rộp. Sau 2 đến 3 ngày, vùng da cháy nắng sẽ sạm hẳn đi so với những khu vực khác trên cơ thể và bắt đầu bong tróc.
Vậy làm cách nào để khắc phục và hạn chế tình trạng này, hãy cùng chúng tôi tham khảo một số bí quyết chữa cháy nắng an toàn từ những nguyên liệu tự nhiên dưới đây nhé!
1. Nước lạnh
Nước lạnh có thêm vài viên đá sẽ giúp bạn đỡ bị bỏng rát và ngứa ngáy ngay tức thì. Bạn có thể dùng nước từ vòi rồi thêm vào vài viên đá. Nnhúng băng gạc vào nước, đặt lên vết phỏng, lặp lại trong vòng 15 phút, cho đến khi miếng gạc ấm lên thì dừng lại. Làm như thế vài lần trong ngày, bảo đảm vết bỏng của bạn sẽ đỡ hẳn ngay nhé.
2. Sữa chua
Sữa chua có chứa kẽm và axit lactic, là những chất có thể mang lại hiệu quả rất nhanh chóng trong việc chữa trị cho làn da bị tổn thương do ánh nắng. Nó có thể làm dịu làn da cháy nắng một cách nhanh chóng, xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, sảng khoái hơn, không những thế còn chữa trị được phần da đen do rám nắng.
Các bạn chỉ cần sử dụng sữa chua không đường để thoa trực tiếp lên vùng da đó, ngoài ra cũng có thể trộn thêm bột nghệ để tạo thành hỗn hợp chữa trị cho da cháy nắng để mang lại hiệu quả nhanh hơn.
3. Khoai tây
Khoai tây cũng có khả năng phục hồi làn da cháy nắng rất hiệu quả. Ngoài tác dụng như một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp xua tan các vết đen do ánh nắng, axit pantothenic và các vitamin nhóm B có trong loại củ này còn giúp làm mềm da, thúc đẩy sự tái tạo các tế bào mới. Bạn có thể sử dụng khoai tây để chữa trị cho vùng da cháy nắng bằng cách luộc chín, nghiền mịn, trộn với lòng đỏ trứng gà hoặc nước chanh để dưỡng da.
4. Rau diếp
Rau diếp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng trong ăn uống, trị bệnh trong dân gian mà còn có tác dụng chữa cháy nắng hiệu quả. Bạn có thể nấu lá rau diếp trong nước rồi để nguội trong tủ lạnh vài giờ. Nhúng bông vào dung dịch, đặt nhẹ nhàng hoặc thoa lên vết bỏng. Khi đắp những chiếc lá rau diếp xanh rờn lên vết cháy nắng, cảm giác bỏng rát ngay lập tức dịu hẳn, thay vào đó là sự dễ chịu, mát rượi.
5. Vỏ dưa hấu
Dưa hấu không chỉ là loại quả thanh nhiệt mà vỏ dưa hấu còn giúp chữa cháy nắng cho da rất hiệu quả. Bạn có thể dùng vỏ dưa hấu ép ấy nước, sau đó cho mật ong vào trộn đều.
Bạn chỉ cần đấp chúng lên da đều đặn mỗi ngày cho đến khi các vết cháy trên da nhạt dần. Trong mật ong có chứa các vitamin cần thiết để làm trắng da và phục hồi làn da bị tổn thương. Còn vỏ dưa hấu lại có tác dụng làm mát, giúp da bạn dịu đi sự bỏng rát.
6. Trà xanh
Trà xanh không những có tác dụng bài thải sắc tố đen trong da, mà nó còn có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư da… Do đó, trà xanh cũng là một bí quyết rất hiệu quả để khôi phục làn da cháy nắng.
Bạn có thể sử dụng nước trà đặc để phun hoặc thoa lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, chúng mình cũng có thể dùng trà xanh để pha với nước tắm. Cách này vừa có tác dụng chữa trị cho làn da cháy nắng, vừa giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng.
7. Lô hội
Lô hội với 95% thành phần là nước, sẽ giúp làn da phục hồi độ ẩm một cách nhanh chóng sau khi đi nắng. Cùng với đó, các chất có trong loại cây này sẽ có tác dụng làm trắng da, đồng thời còn kháng viêm và chống lại quá trình oxy hóa. Cách tốt nhất khi dùng lô hội là dưỡng da bằng lô hội tươi, tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội cũng không kém phần hiệu quả.
