Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, khiến cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo,… gây khó chịu. Bệnh rất hay tái phát, từ đó làm ảnh hưởng đến công việc, nhất là ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để hiểu rõ về căn bệnh này hơn, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân và triệu chứng
Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình là do vi rút gây viêm thần kinh sọ não số 8, thoái hóa một trong các cơ quan của hệ tiền đình, viêm tai giữa, chấn thương mê lộ, nghẽn tắc động mạch tiền đình, co thắt động mạch cột sống. Tuy nhiên, nguyên nhân chính dẫn đến bệnh này là do thời tiết, môi trường, sức khỏe và yếu tố công việc, đặc biệt bệnh rối loạn tiền đình đang ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến của giới văn phòng.
Triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình có thể nhìn thấy rõ ràng nhất đó là cảm giác buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, huyết áp hạ, người mệt lả và không thể nào tập trung với công việc mình đang làm.
2. Cách điều trị
Nếu xuất hiện những triệu chứng như chóng mặt, ù tai, đi đứng không vững, nghi ngờ bệnh lý rối loạn tiền đình, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và xác định chính xác nguyên nhân để từ đó có hướng chữa trị thích hợp, và càng sớm càng tốt, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Việc khống chế những cơn chóng mặt khủng khiếp là rất cần thiết và phải kịp thời, bạn nên tuân thủ chế độ sinh hoạt phù hợp, ăn uống nhiều rau quả, các loại đậu hạt, hạn chế tối đa các thức ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ khó tiêu, các thức uống có cồn, nếu nghiện thuốc thì phải bỏ hút. Kết hợp với thể chất và điều kiện sinh họat của mỗi người. Nếu người bệnh có những biểu hiện như xây xẩm, chóng mặt thì nên để bệnh nhân nằm ở nơi yên tĩnh, thoáng mát, tránh ánh sáng mạnh.
3. Cách phòng tránh
Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, những người ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính. Vì ngồi nhiều trong phòng lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi vùng não bộ, gây ra bệnh rối loạn tiền đình. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ dàng tái phát. Do đó để phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình, tránh tái phát bệnh chúng ta cần tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, tránh ngồi lâu trước náy vi tính, không nên ngồi lâu khi làm việc văn phòng.
4. Một số thực phẩm cần tránh khi bị rối loạn tiền đình
Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh cần tránh các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao. Nên để cho cơ thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt.
– Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, vì nó có thể khiến tình trạng ù tai của bạn tăng lên. Rượu, bia cũng cần được hạn chế, bởi rượu và bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây ra các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình.
– Uống đủ nước mỗi ngày, trung bình nên uống chừng 1,5 lít nước để bù lại lượng nước mà cơ thể bị mất.
– Nên tiêu thụ nhiều thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung lượng vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
