Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi đối tượng, bệnh tuy không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng gây khó chịu, đau đớn trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng của người bệnh. Bệnh có thể tránh khỏi nếu mỗi người đều biết cách phòng ngừa, ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách.
Biểu hiện của bệnh
Bệnh có thể xuất hiện với nhiều thể khác nhau nhưng triệu chứng ban đầu thường là xuất hiện mụn nước nhỏ li ti, dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, hình tròn hoặc hình bầu dục. Đường kính xuất hiện mụn nước từ 2 – 10mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, rất đau lúc nói hoặc khi ăn uống.
Nơi xuất hiện các vết lở thông thường là mặt trong má, ở môi, lợi, ở đầu lưỡi… Bệnh thường không gây sốt, không gây sưng hạch vùng lân cận và tự khỏi. Biểu hiện tại chỗ thường là các triệu chứng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ, lở loét gây khó chịu. Đặc biệt, nếu không được chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, thường tấy đỏ và rất đau, thậm chí là sốt cao, nổi hạch góc hàm, ăn uống cực kỳ vất vả.
Nguyên nhân gây bệnh
Một số người cho răng, bệnh nhiệt miệng phát sinh là do cơ thể nóng trong người hay do ăn phải những đồ nóng, cay. Thực tế, nhiệt miệng xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể là do sâu răng, viêm quanh răng, viêm quanh chóp răng, viêm tủy răng, do những sang chấn từ bên ngoài.
Do nhiễm vi khuẩn, vi rút, do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó hay do chế độ ăn thiếu axit folic. Một số người còn nhận thấy những người thường xuyên bị stress nặng thì có thể xảy ra nhiệt miệng nhiều hơn.
Cách phòng ngừa bệnh nhiệt miệng
Để phòng ngừa bệnh nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh stress. Ngoài ra, bạn cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng.
Đối với trẻ em, bạn không nên để trẻ thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để không làm rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.
Trong những ngày nắng nóng, dù cảm thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, bạn cũng nên đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bạn nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau củ quả tươi.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng dầu dừa để phòng tránh bệnh nhiệt miệng. Dầu dừa với đặc tính kháng khuẩn cao, nếu đem trộn dầu dừa với mật ong, bảo đảm sẽ giúp bạn hạn chế vết loét ở miệng nhanh chóng.
Trường hợp, nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm.
