Bệnh đau nhức xương khớp là hậu quả của quá trình viêm khớp, thoái hóa khớp làm cho các sụn bị ăn mòn. Người mắc bệnh này thường cảm thấy đau nhức ở các khớp hay cử động như ở khớp tay, đầu gối và khớp vai.
Nguyên nhân:
– Khi tuổi càng cao thì các tế bào bị suy thoái, ảnh hưởng đến các tế bào ở đầu khớp xương để tạo chất sụn và chất nhờn ở đầu khớp xương.
– Những người lao động nặng về thể chất lúc còn trẻ, bị tai nạn như đụng xe, ngã té, bong gân hoặc thiếu dinh dưỡng cũng dễ dẫn đến tình trạng đau khớp.
Chữa đau nhức xương khớp bằng các vị thuốc tự nhiên
1. Ngải cứu trắng nướng nóng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn những người có nguy cơ cao bị đau khớp như người lớn tuổi, người béo phì… Có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
2. Cây lá bỏng
Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thay vì đun nóng lá có thể đặt một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau để giữ ấm trong ngày. Đây được xem là bài thuốc bổ xương khớp mang lại hiệu quả cao.
3. Đu đủ + mễ nhân sống
Bạn có thể dùng một ít đu đủ và 30g mễ nhân sống. Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.
4. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng
Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp ở cổ chân. Bạn nên ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối, điều đó không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
5. Dùng lá lốt chữa đau khớp khi trời lạnh
Dùng 5-10g lá lốt phơi khô, sắc 2 bát nước còn nửa bát uống trong ngày. Nên uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Thực hiện đều đặn để có kết quả tốt nhất.
6. Mật ong + bột quế
Bạn có thể dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính, cách làm này tương đối dễ làm và mang lại hiệu quả tốt. Bạn có thể uống một cốc nước nóng với 2 thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế, uống hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.
7. Cỏ trinh nữ
Bạn có thể dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại. Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm khoảng 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
