Ốm nghén là hiện tượng thường gặp ở những phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên. Việc ốm nghén không những khiến mẹ bầu ăn không ngon mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, stress, ảnh hưởng đến thai nhi. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các mẹ 08 cách chữa bệnh ốm nghén bằng phương pháp dân gian, giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.
1. Nước mía + gừng tươi
Đây là cách được nhiều mẹ bầu áp dụng và mang thai hiệu quả cao. Bạn chỉ cần chuẩn bị 100ml nước mía cùng với 10g gừng tươi. Gừng đem rửa sạch, giã nát, cho vài giọt vào cốc nước mía, quấy đều, hâm nóng rồi uống. Nếu mẹ khi mang thai mà bị nôn mửa nhiều, miệng đắng và nôn khan, sử dụng cách này 1-2 lần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ nhé.
2. Trà gừng + vỏ quýt
Bạn hãy chuẩn bị 2 miếng vỏ quýt + 3 lát gừng non. Vỏ quýt tươi rửa sạch, dùng dao cạo lớp màng bên trong, thái thành sợi nhỏ. Gừng đem rửa sạch, thái sợi nhỏ. Đem gừng sợi với hai chén nước bằng lửa lớn, nước sôi thì để nhỏ lửa lại, đun khoảng 5 phút rồi bỏ vỏ quýt vào đun thêm 20 phút. Mẹ bầu khi bị ốm nghén nên dùng nước này uống như trà và uống khi còn nóng nhé.
3. Chanh tươi
Lấy 500g chanh tươi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ rồi trộn đều với đường hoặc mật ong, ướp trong khoảng 1 ngày, sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi cạn nước, sau đó để nguội và cho thêm chút đường trắng vào. Khi đã thu được hỗn hợp sau khi đun, các mẹ có thể đổ vào lọ thủy tinh để dùng dần. Khi có hiện tượng ốm nghén thì mẹ nên lấy 1-2 thìa canh để ăn rất có tác dụng.
4. Lá củ cải
Bạn cần chuẩn bị 200g lá cây củ cải, 50g đường và 100ml nước lọc. Lấy lá cây củ cải giã nhuyễn vắt lấy nước, cho thêm đường và nước chín để uống. Ngày uống 2 lần chữa ốm nghén, nôn mửa, chán ăn cực kỳ hiệu quả.
5. Vỏ bưởi
Bạn cần chuẩn bị 15g vỏ bưởi, 300ml nước lọc. Vỏ bưởi rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước đun sôi kỹ, chắt lấy 150ml nước thuốc đặc, chia làm 3 lần uống đủ trong ngày, nên uống trước khi ăn 20 phút. Mẹ bầu chỉ cần uống trong khoảng từ 3-5 ngày để có tác dụng tốt nhất.
6. Trứng gà + giấm
Lấy 1 quả trứng gà + 30g đường trắng + 60ml giấm. Đun sôi giấm, cho đường vào quấy tan, đập trứng gà vào, đun cho trứng chín tới, mỗi ngày nên ăn 2 lần. Phương pháp này trị cơn buồn nôn nhiều, nôn ra nước vàng, đắng, chua, cồn cào trong bụng, đau lườn, bựa lưỡi vàng.
7. Tỏi + mật ong
Lấy 1-2 củ tỏi bóc vỏ, nghiền nhuyễn rồi cho thêm chút nước sôi vào, hòa cùng mật ong để uống, mỗi ngày nên uống hai lần. Bảo đảm chỉ sau 1-2 ngày, mẹ bầu sẽ dứt hẳn cơn ốm nghén.
8. Quả me
Chuẩn bị 30gr quả me + 300ml nước + 10gr đường trắng. Me cạo vỏ, cho vào nồi nấu với nước, đun sôi kỹ còn 200ml, chắt nước bỏ bã. Cho đường trắng vào quấy đều, chia 3 lần uống trong ngày. Uống trong vòng từ 2-3 ngày liên tiếp, bảo đảm sẽ giúp mẹ bầu trị ốm nghén hiệu quả.
