Tè dầm hay đái dầm là hiện tượng phổ biến xảy ra ở trẻ dưới 5 tuổi, tuy nhiên ngày nay, nhiều người lớn tuổi cũng phải đối mặt với vấn đề này. Thống kê cho thấy khoảng 1% người lớn mắc phải bệnh này, hay còn gọi là bệnh tè dầm ban đêm. Vậy làm cách nào để trị bệnh tè dầm hiệu quả ở trẻ em và người lớn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh, để có phương pháp chữa trị hiệu quả.
Nguyên nhân của bệnh tè dầm
Bệnh tè dầm ở người lớn và trẻ em do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên nguyên nhân chính là do có vấn đề về mặt sinh lý, những dị tật bẩm sinh của bàng quang; khả năng phát triển bàng quang không tốt, hay bàng quang nhỏ quá; không kiểm soát được cơ của ống dẫn tiểu; nhiễm trùng đường tiểu; không kiểm soát được cơ bàng quang hoặc do chậm phát triển hệ thống thần kinh; động kinh vào ban đêm.
Nguyên nhân thứ hai là khi bàng quang đã đầy nước tiểu mà bệnh nhân vẫn chưa muốn thức giấc, sẽ dẫn đến đái dầm. Nhiều người than phiền rằng do người bệnh ngủ say quá nên dẫn đến tè dầm lúc nào không hay. Nhưng sự thực tè dầm không liên quan tới giấc ngủ. Nếu người bệnh thức giấc kịp thời để đi tiểu thì sẽ đỡ bị đái dầm hơn.
Cách trị bệnh tè dầm ở người lớn và trẻ em
1. Đối với trẻ em
Việc trẻ mắc chứng tè dầm không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển thể chất bình thường của trẻ. Mặt khác tè dầm không phải do lỗi của trẻ, vì thế cha mẹ không nên mắng mỏ, chế giễu hay chê bai trẻ. Bố mẹ nên khuyến khích và khen ngợi trẻ khi mà trẻ tự chủ được bản thân và không tè dầm.
Hạn chế uống nước sau bữa tối cũng góp phần giúp giảm lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm. Ba mẹ cần chú ý cho bé uống đủ nước vào ban ngày. Nên kiên trì và thông cảm, chú ý nhắc nhở bé đi tiểu trước khi ngủ và không nên uống nước 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ.
Đánh thức và đưa bé vào nhà vệ sinh vài giờ sau khi đi ngủ. Trong đa số trường hợp, bé sẽ nửa tỉnh nửa mê khi đi vệ sinh. Một số bác sĩ cho rằng phương pháp này khiến tình trạng đái dầm trở nên trầm trọng hơn, lý do là thay vì để bé học cách nhận biết bàng quang đã đầy khi đang ngủ, phương pháp này chỉ tập cho bàng quang tống nước tiểu ra ngoài vào khoảng thời gian nhất định mỗi đêm.
Bố mẹ nên ghi lại những lần bé tè dầm vào một quyển sổ hoặc lịch để theo dõi, khi trẻ chiến thắng tè dầm một lần, đừng tiếc lời khen ngợi và hãy động viên khen thưởng bé. Việc làm này sẽ khiến các bé rất quyết tâm cố gắng. Thay, giặt đồ cho bé cẩn thận trước khi đến lớp để gạt bỏ mặc cảm tự ti trước thầy cô, bạn bè.
Nên tránh cho trẻ chứng kiến những cuộc cãi vã của người lớn và nên quan tâm đến các yếu tố tác động tâm lý trên trẻ trong mọi quan hệ với thầy cô, bạn bè, anh chị em ruột…
2. Đối với người lớn
Tùy theo các nguyên nhân khác nhau mà có những phương pháp chữa trị chứng đái dầm ở người lớn phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục chứng tè dầm cho người lớn đơn giản tại nhà.
Thay đổi thói quen sống tốt hơn cũng là một phương pháp chữa trị chứng đái dầm đơn giản mà hiệu quả.
Hạn chế lượng chất lỏng uống vào buổi tối. Điều này làm cho lượng nước thải được sản xuất ra vào buổi tối được kiểm soát. Tuy nhiên do việc hạn chế lượng chất lỏng vào tối nên ban ngày phải uống đầy đủ. Nếu tham gia hoạt động thể thao thì không được hạn chế lượng chất lỏng được uống.
Đi tiểu trước khi đi ngủ. Điều này nên được tập thành thói quen. Như vậy lượng nước tiểu được sản xuất ra trong khi ngủ sẽ giảm đáng kể. Do đó, người bệnh sẽ ít có nguy cơ đái dầm. Nên đi tiểu thường xuyên trong suốt cả ngày. Nên đi tiểu trong ngày và buổi tối mỗi lần cách nhau khoảng 2 giờ để tránh cảm giác khẩn cấp.
Tránh mang vác nặng. Vì việc mang vác nặng thường xuyên gây đau lưng. Xương chậu tiếp xúc trực tiếp với các đốt sống lưng gây ra yếu xương chậu. Đây là nguyên nhân gây đái dầm ở người lớn tuổi.
Không nên đi giày, dép quá cao. Nếu đi giày, dép quá cao sẽ gây ra sự mất cân bằng cho nửa than trên và nửa than dưới, điều này khiến cho cơ bụng phải hoạt động nhiều dẫn đến bàng quang bị nén lại. Đây cũng chính là nguyên nhân gây chứng đái dầm ở người lớn tuổi.
