Cám gạo là lớp màng mỏng bao phủ hạt gạo, lớp cám này nhiều dinh dưỡng, vì vậy mà mọi người thường hạn chế vo gạo thật sạch vì sợ mất đi lớp dinh dưỡng này. Trong cám gạo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, glucid, vitamin B1, B2, B6 và vitamin E, đây là một trong những thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, giúp làm mờ vết thâm nám, chống lão hóa và dưỡng trắng da. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các mẹ, các chị một số bí quyết làm trắng da với cám gạo, giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp hơn mỗi ngày.
1. Cách rửa mặt bằng cám gạo hiệu quả
Bạn có thể dùng cám gạo để rửa mặt vào mỗi tối. Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần cho một lượng cám gạo vừa đủ vào nước ấm và rửa mặt. Trong lúc rửa kết hợp với massage nhẹ nhàng để tẩy bụi bẩn, tế bào chết đồng thời giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khi rửa mặt bằng nước cám gạo bạn nên rửa lại với nước lạnh nhiều lần cho sạch, dùng bông tẩy trang để lau khô mặt.
2. Mặt nạ cám gạo làm trắng da
Đối với da khô, bạn có thể trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà cùng 1 thìa mật ong nguyên chất. Đối với da nhờn, bạn có thể trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng gà cùng 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau khi đã trộn đều các hỗn hợp, bạn hãy đắp mặt nạ để khoảng từ 15 đến 20 phút, rửa bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch.
3. Làm mặt nạ cám gạo giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Trộn đều hai thìa bột cám gạo, 1 thìa mật ong và sữa chua không đường sao cho được một hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ lên mặt và để khoảng 15 đến 20 phút, rửa mặt bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch, dùng bông tẩy trang lau khô mặt. Trước khi đi ngủ bạn nên thoa một lớp nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Mặt nạ cám gạo thu nhỏ lỗ chân lông nên thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Một số lưu ý khi đắp mặt nạ cám gạo đó là: Nên chọn mua bột cám gạo nguyên chất, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm mốc. Chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần/tuần, tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/tuần. Không nên quá lạm dụng vì bột gạo có thể làm mỏng da, gây mụn cho da bạn. Khi đi ra ngoài cần che chắn cẩn thận để tránh tác hại của khói bụi, ánh nắng Mặt Trời.
3. Cách tắm trắng bằng cám gạo
Đặc tính của cám gạo là khô và không bám dính vì vậy để tắm trắng cho da mặt cũng như toàn thân bạn cần dùng kết hợp với sữa hoặc mật ong hoặc dầu dừa nguyên chất. Nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị đó là 100gram cám gạo nguyên chất, 100ml dầu dừa nguyên chất hoặc 1 túi sữa vinamilk hoặc 100ml mật ong.
Cách làm đơn giản như sau. Trộn hỗn hợp hai nguyên liệu này thật nhuyễn rồi đắp hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn thân đã được làm sạch bằng nước ấm. Bạn nên đắp cám gạo từ 20 đến 30 phút để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong da. Sau đó tắm lại bằng nước ấm các bạn nhé.
Mỗi tuần bạn chỉ cần 2 đến 3 lần tắm trắng với cám gạo ở các vùng da mà bạn quan tâm, sau một tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt hẳn, da bạn sẽ mịn và sáng hơn rất nhiều. Mình đã từng thử dưỡng một bên mu bàn tay, sau một tháng thì 2 mu bàn tay của mình quả là có sự khác biệt rất lớn. Đối với các vùng da bạn đang bị đen do đi biển hoặc bị nám thì bạn có thể đắp hàng ngày để cho kết quả nhanh hơn. Lưu ý là cám gạo có tính năng tẩy tế bào chết, bạn nên cách khoảng ba ngày dùng 1 lần, nếu thích bạn có thể dùng túi lọc rồi bỏ cám vào để lấy nước rửa mặt thường xuyên.
4. Cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo và nghệ
Việc kết hợp giữa cám gạo với nghệ là một phương pháp hoàn hảo cho việc tắm trắng da toàn thân hiệu quả, an toàn. Nghệ có tác dụng lấy đi các tế bào chết trong da, hạn chế các sắc tố gây thâm đen trên da. Tuy nhiên, với cách làm này bạn chỉ nên áp dụng 2 lần/tuần. Điều này sẽ tránh cho làn da của bạn không bị nổi mụn và bào mòn.
5. Cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo, mật ong và dầu oliu
Cám gạo khi kết hợp với mật ong sẽ chống lại các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, đồng thời khi kết hợp với dầu oliu giúp loại bỏ các tạp chất từ trong lỗ chân lông để da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Với việc tắm trắng da bằng hỗn hợp này, làn da của bạn sẽ được tẩy sạch những bụi bẩn, tẩy da chết và làm trắng da một cách tự nhiên
