Sau khi sinh, rất nhiều mẹ phải đối mặt với các vấn đề về da, nhất là các vết rạn đáng ghét trên cơ thể. Rạn da làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến các chị em phụ nữ ngày càng lo lắng và tự tin. Dưới đây là các cách làm làm đẹp, giúp làmmờ vết rạn da sau sinh cực kỳ hiệu quả, giúp mẹ nhanh chóng xóa bay các vết rạn da xấu xí.
Chế độ ăn uống giàu vitamin
Sau khi sinh, một trong những điều quan trọng nhất để xóa bay các vết rạn da là áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, giàu vitamin. Đặc biệt là các thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C và protein cao, có tác dụng sản sinh collagen mới, khiến làn da của bạn nhanh chóng làm mờ các vết rạn, đồng thời, giúp làn da săn chắc hơn. Lưu ý là các mẹ không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm nào đó nhé.
Kiểm soát cân nặng
Trong khoảng thời gian mang thai, việc tăng cân là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc trọng lượng gia tăng của mình, không nên để tăng cân quá mức để hạn chế các vết rạn da. Trọng lượng tăng cân hợp lý nhất qua mỗi tuần là khoảng 500g. Bên cạnh đó, sau khi sinh, các mẹ cũng nên rèn luyện cơ thể, tập thể dục mỗi ngày để có cơ thể khỏe lạnh, nhờ vậy, làn da cũng săn chắc và xinh đẹp hơn.
Thoa kem chứa vitamin E
Khi thời tiết thay đổi, làn da thường xuyên chịu ảnh hưởng, luôn bị khô ráp, nhất là ở các mẹ sau sinh, thường xuất hiện các vết rạn da kèm theo. Do đó, lời khuyên cho các mẹ là nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da, chứa nhiều tinh chất dưỡng ẩm, đặc biệt là vitamin E để cải thiện những vùng da bị rạn. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể uống kèm thuốc vitamin dạng viên để tăng cường hiệu quả.
Massage vùng da rạn
Để phòng chống việc xuất hiện các vết rạn, các mẹ nên dùng dầu dừa để massage, nhất là trong giai đoạn mang thai, bụng càng ngày càng to hơn và sau khi sinh. Massage bằng dầu dừa sẽ giúp gia tăng lưu lượng máu, cải thiện tính đàn hồi nên sẽ giúp các vùng da bị tổn thương nhanh chóng hồi phục. Từ đó, các vết rạn da cũng nhanh chóng biến mất trên cơ thể.
Cà chua làm mờ vết rạn
Cà chua được biết đến như một trong những loại mỹ phẩm có tác dụng làm đẹp cho da. Hơn nữa, loại mỹ phẩm từ thiên nhiên này còn giúp bạn chữa trị chứng rạn da. Cà chua là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C, collagen và các chất chống oxy hóa cực cao, giúp làm mờ các vết rạn, làm cho da mịn màng và hồng hào hơn. Chính vì thế, các mẹ hãy chuẩn bị một ít lát cà chua, đắp lên các vùng da bị rạn trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước ấm nhé.
Tận dụng bã cà phê
Bã cà phê kết hợp với gel lô hội cũng có tác dụng chữa trị các vết rạn hiệu quả. Lô hội cũng có chứa nhiều vitamin C và E, giúp duy trì độ ẩm cho làn da, bảo vệ da và cải thiện độ đàn hồi. Bạn hãy trộn một ít gel lô hội vào bã cà phê, sau đó, đắp lên vùng da bị rạn. Kế đến, thoa đều nhẹ nhàng và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng thì bạn chỉ việc rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
