Thời gian thích hợp để cai sữa cho bé là từ 18 đến 24 tháng tuổi. Tuy nhiên, với một số bà mẹ trẻ, việc cai sữa cho bé khá khó khăn, không đạt hiệu quả và bé thường bú mẹ trở lại. Vậy làm sao để có thể cai sữa cho bé? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các mẹ một số cách cai sữa cho bé cực kỳ hiệu quả, các mẹ hãy tham khảo và áp dụng nhé!
Mặc dù sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên, khi bé 18 đến 24 tháng tuổi, sữa mẹ thường bị suy giảm về chất lượng. Do đó, bạn cần phải cai sữa cho bé, để bé có thể tiếp thu với nguồn dinh dưỡng tốt hơn. Ngược lại, nếu bạn vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ và không bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác, bé có thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển rất nhiều.
1. Dấu hiệu nhận biết cần cai sữa cho bé
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất để bạn bắt đầu cai sữa cho bé là phần đầu của bé đã trở nên cứng cáp hơn, bé ngồi khá vững. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy bé thường bị cáu gắt, nhăn nhó hay khó chịu sau khi bú mẹ, bé thường thức giấc vào ban đêm, bé bú mẹ lâu hơn bình thường và trọng lượng tăng gấp đôi so với lúc vừa mới chào đời thì điều này có nghĩa là bạn nên cai sữa cho bé. Tuy nhiên, bạn không nên cho bé cai sữa đột ngột vì điều này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến bé và cả mẹ.
2. Những cách cai sữa cho bé hiệu quả
+ Giảm thời gian cho bú
Để cai sữa cho bé, bạn có thể giảm thời gian cho bé bú. Thay vì mỗi cữ bé bú mẹ khoảng 5 phút thì giờ bạn chỉ cho bé bú trong vòng 3 phút. Sau đó, bạn có thể cho bé bú thêm sữa công thức hoặc cho bé ăn dặm. Như vậy, vừa có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, vừa có thể giúp bé cai sữa mẹ.
+ Bỏ cữ bú
Trước hết, các mẹ hãy thử bỏ một cữ bú và quan sát xem phản ứng của bé như thế nào. Bạn nên chuẩn bị sẵn một bình sữa ấm cho bé thay vì để bé bú mẹ. Sau đó hãy lặp lại liên tục trong vòng 2 tuần. Cách này sẽ giúp bé quen dần, thích nghi với thay đổi và giúp mẹ giảm bớt tiết sữa.
+ Cho bé làm quen với các loại thức ăn khác
Nếu nhận thấy bé thường xuyên tò mò và chú ý mỗi khi các thành viên trong gia đình ăn uống gì đó thì các mẹ hãy cho bé làm quen với các loại thức ăn mới. Bé sẽ thích thú và đòi tự mình ăn. Cách này sẽ giúp cho việc cai sữa dễ dàng hơn, đồng thời, cũng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé, đảm bảo bé không bị mắc bệnh suy dinh dưỡng.
+ Hóa trang ti mẹ
Hóa trang ti mẹ là một trong những cách khá đơn giản mà cực kỳ hiệu quả để bé bỏ bú mẹ. Bạn hãy bôi một chút dầu cao, tô son, buộc tóc hay buộc chỉ vào đầu ti. Bé ngửi thấy mùi dầu cao và nhìn thấy vết son, cọng tóc hay sợi chỉ sẽ trở nên sợ và bỏ ti.
+ Cách ly bé với mẹ
Nếu có điều kiện, bạn hãy nhờ ông bà nội, ngoại giúp đỡ. Chẳng hạn như gửi bé về nhà ông bà chơi vài ngày. Khi bé vui chơi với ông bà, bé sẽ quên dần ti mẹ. Hoặc cho bé ngủ cùng bố để hạn chế việc bé bú ti. Tuy nhiên, với cách này, bạn nên kiên nhẫn, không nên vì thấy bé quấy róc mà cho bé bú ti. Như vậy sẽ làm cho bé quen ti trở lại và càng khó khăn hơn để bé cai sữa mẹ.
Một điều cần các mẹ lưu ý là nếu bé đang ốm, thì không nên cho bé cai sữa mẹ. Vì lúc này bé thường xuyên biếng ăn, khả năng hấp thụ thức ăn giảm, dễ dẫn đến suy dinh dưỡng. Chính vì thế, vào thời điểm đó, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé yêu.
