Bước vào giai đoạn lâm bồn, thời kỳ chuẩn bị sinh, nhiều mẹ tỏ ra khá lo lắng và băn khoăn. Nhằm chuẩn bị tốt tâm lí giúp cho việc sinh con được thuận lợi và dễ dàng hơn, dưới đây là các dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần biết để lưu ý.
1. Cổ tử cung bắt đầu mở
Khi em bé sắp chào đời thì cổ tử cung của bạn cũng dần được mở rộng và trở nên mỏng hơn trong vài ngày hay vài tuần trước đó, nhằm chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp đến. Mỗi đợt kiểm tra định kỳ, bác sĩ sẽ khám để kiểm tra độ mở cổ tử cung, vì mỗi người mỗi khác nên tốc độ ở mỗi thai phụ sẽ nhanh chậm khác nhau.
2. Bụng bầu tụt xuống
Trong vài tuần cuối của thai kỳ, mẹ bầu có thể dễ dàng nhận thấy bụng mình có chiều hướng tụt xuống thấp đáng kể. Việc này báo hiệu cho bạn biết em bé sẽ chào đời trong khoảng 1 – 2 tuần tới đấy nhé. Để biết bụng bầu đã tụt chưa, mẹ có thể quan sát ngực xem có còn chạm vào phần trên của bụng nữa không, nếu thấy ngực không chạm được vào phần trên của bụng nữa thì chắc chắn em bé đã tụt sâu xuống dưới.
3. Bị chuột rút và đau lưng dưới nhiều hơn
Khi sắp bước vào thời kỳ sinh nở, mẹ bầu sẽ thường bị chuột rút đau ở hai bên háng, ngoài ra bạn còn bị đau ở phần lưng dưới nhiều hơn. Do lúc này em bé đã khá nặng và tụt xuống dưới sẽ tạo áp lực cho lưng và kéo dãn dây chằng ở tử cung, xương chậu khiến mẹ bầu đau nhức.
4. Bị tiêu chảy
Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp ở hầu hết các mẹ bầu chuẩn bị sinh con. Mẹ bầu bị đi tiểu khi sắp sinh là do các cơ trong tử cung đang dãn ra để chuẩn bị cho việc sinh nở, nó sẽ làm cho toàn bộ cơ trong cơ thể bạn tạm ngưng, trong đó có cả vùng trực tràng.
Điều này có thể làm bạn bị tiêu lỏng hơn, hơi khó chịu một chút nhưng điều này là hoàn toàn bình thường và đây là một dấu hiệu sắp sinh tốt giúp bạn chuẩn bị tâm lý cho cuộc vượt cạn sắp bắt đầu. Lúc này bạn nên uống nhiều nước, tránh ăn những thức ăn khó tiêu và không nên ăn quá no.
5. Cảm giác mệt mỏi, uể oải
Ở giai đoạn này, một số thai phụ sẽ có cảm giác mệt mỏi như trong tam cá nguyệt đầu tiên. Bụng ngày càng to, cồng kềnh và sự chịu đựng của thận sẽ làm cho bạn cảm thấy khó có thể ngon giấc vào ban đêm.
6. Tăng dịch tiết âm đạo
Dịch tiết âm đạo có mối liên hệ mật thiết đến quá trình sinh nở. Trong những ngày chuẩn bị sinh thì bạn sẽ nhận thấy dịch tiết âm đạo nhiều hơn, đặc hơn, thậm chí có pha lẫn vệt máu nhạt.
7. Các cơn co thắt mạnh, liên tục
Cơn co thắt ngày một mạnh hơn báo hiệu việc bạn sắp lâm bồn, đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất. Những cơn đau này có thể diễn ra 1 vài tuần thậm chí là 1 tháng trước khi sinh.
8. Vỡ nước ối báo hiệu sắp sinh
Trong thời gian mang thai, em bé được bảo vệ trong một bọc nước ối và khi đến ngày sinh nở bóc nước ối này sẽ vỡ ra hoặc rò rỉ dần. Nếu xuất hiện vỡ ối thì đây là dấu hiệu báo mẹ sẽ chuyển dạ và sinh con chỉ trong khoảng 12 – 24 giờ tới.
