Thời tiết thay đổi thất thường khiến bé dễ sinh bệnh, nhất là vào mùa lạnh khi nhiệt độ xuống thấp hơn so với bình thường. Bé sẽ rất dễ bị cảm lạnh hoặc có thể bị viêm phổi, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé rất nhiều. Vậy nên để đảm bảo cho cơ thể bé luôn đủ ấm và chống lại được các căn bệnh khi trở trời, các mẹ nên lưu ý 7 điều dưới đây.
1. Giữ ấm cho cơ thể của bé
Vào mùa lạnh, để bảo vệ sức khỏe cho bé, điều quan trọng nhất chính là giữ ấm tốt cho cơ thể của bé, nhất là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu, tránh ra gió. Khi đêm xuống, nhiệt độ xuống thấp hơn, việc giữ ấm cho bé lại càng trở nên quan trọng hơn, các mẹ nên lưu ý điều đó.
Về nhiệt độ trong phòng cho bé, nếu nhà bạn có điều hòa 2 chiều, bạn nên bật ở 26 độ và độ ẩm là 65%, còn nếu phòng khô bạn có thể dùng máy tạo ấm để cân bằng da bé khi khô. Phòng của bé phải khô thoáng, ấm áp và tránh có gió lùa vào. Bạn có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, nhưng tuyệt đối không nên dùng bếp than vì khí CO2 sẽ gây độc hại và khiến bé ngạt thở.
2. Cho bé ăn uống phù hợp
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi đang còn bú mẹ hoàn toàn vẫn tiếp tục duy trì cho bé bú mẹ theo nhu cầu của bé. Với những bé đang ở giai đoạn ăn dặm, mẹ cần bổ sung cho bé đầy đủ thực phẩm có chứa tinh bột rau đạm. Có thể tăng thêm các thực phẩm có màu đỏ, màu vàng và các loại rau củ khác, vì các loại thực phẩm này có tính ấm nên sẽ làm cho cơ thể bé ấm theo.
3. Vệ sinh cho bé đúng cách
Thông thường vào màu hè, cơ thể thoát nước nhiều do mất nhiệt nên bé tăng cường bú mẹ và uống nước nhiều. Nhưng với mùa đông, nhiệt độ hạ thấp nên cơ thể sinh học sẽ tự điều tiết đi tiểu ít lại để tránh thấm thoát nước ra khỏi cơ thể. Cho nên, nếu thấy bé ít đi tiểu tiện, mẹ cần cho bé vào nơi ấm, vào trong phòng, không để cho bé chơi quá lâu ở bên ngoài, hoặc chơi ở nơi không đủ ấm. Nếu nhiệt độ ấm lên sẽ làm cho bé hoạt bát và đi tiểu nhiều hơn.
4. Không nên cho bé tắm nước quá nóng
Nhiều bà mẹ sai lầm khi nghĩ rằng nước càng nóng sẽ giúp bé giữ ấm tốt hơn nhưng thật ra không phải như vậy. Da của bé nhạy cảm hơn da người lớn rất nhiều, nếu bố mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó sẽ rất nóng đối với bé. Nhiệt độ nước thích hợp cho bé tắm vào mùa lạnh là từ 33 đến 36 độ C. Trước khi cho bé tắm, mẹ nên dùng cổ tay hoặc khuủy tay để thử độ ấm của nước trước. Nếu không, hãy chuẩn bị nhiệt kế để có thể pha nước tắm cho bé thật thích hợp.
5. Cho bé bú trong phòng kín gió, thoáng mát
Nên cho bé bú trong phòng kín gió và thoáng đãng, đắp một tấm chăn nhẹ cho cả hai mẹ con khi cho bé bú. Vào mùa lạnh, bé cần được bú no để sản sinh nhiệt lượng đủ để làm ấm cơ thể. Đối với bé sơ sinh thường mất khoảng 20 phút cho một lần bú mẹ đủ no. Nếu bé bú mẹ khoảng 10 phút rồi nhất quyết không bú nữa thì mẹ cần cân nhắc đến việc cho bé ăn thêm sữa công thức hoặc đổi loại sữa khác nếu như bé đã dùng sữa công thức rồi.
6. Giữ da bé luôn khô thoáng
Vào mùa lạnh, da của bé thường rất khô. Để làn da của bé mềm mại và không bị phát ban, phải giữ da bé luôn khô thoáng và sạch sẽ. Thay tã liên tục cho bé, dùng phấn rôm bôi lên bộ phận sinh dục và lưng cho bé để ngăn ngừa phát ban.
7. Quần áo cho bé vào mùa lạnh
Mẹ thường sợ bé bị cảm lạnh nên hay mua vớ cho bé, nhưng điều đó lại không cần thiết lắm, vì hiếm có bé nào chịu mang vớ suốt ngày và luôn thích cởi ra. Đồng thời khi mang vớ cho bé, phần đầu xỏ ngón sẽ có nhiều chun và làm hằn da non của bé, khi cởi ra sẽ thấy chân bé đầy vết, làm cản trở sự lưu thông máu nơi chấn của bé.
Các mẹ nên sắm cho bé một vài chiếc quần vớ vì nó dày và bao phủ được cả bàn chân của bé, bé cũng không thể tự cởi ra được và mẹ cũng tiện dụng trong việc giặt giũ. Quần vớ chỉ nên mặc ban ngày, còn ban đêm không nên mặc cho bé, vì bó lâu trong khoảng thời gian bé ngủ sẽ làm bé không thoải mái, tã giấy bé mặc sẽ sát lại với da, dễ làm cho nước tiểu thấm ngược lại làn da mỏng manh của bé khiến bé bị hăm. Cho nên, tốt nhất khi đi ngủ mẹ nên mặc cho bé bộ liền bao hết chân cho bé thoải mái co duỗi và vận động, chân cũng được ủ ấm giúp bé ngủ ngon và ấm áp hơn.
